Redaktionen 
Foto: cottonbro studio via Pexels Ett trygghetslarm söker man hos kommunen. Ring växeln eller kommunens kontaktcenter och be att få tala med en biståndshandläggare inom äldreomsorgen, eller använd kommunens e-tjänst om det finns en. Det är mamma som ansöker, så ha henne gärna bredvid dig när du ringer. Vad larmet kostar varje månad bestämmer kommunen. … Läs mer
Livsmedelsverket kom med uppdaterade kostråd för personer över 65 i juni 2026. Här är tilläggen om protein och D-vitamin, mängderna, och varför råden är nästan omvända när aptiten sviktar.
I ett uppmärksammat rättsfall dömdes en man till fängelse efter att systematiskt ha lurat äldre på värdesaker för miljonbelopp. Han utgav sig för att representera leveransföretag och försäkringsbolag och övertalade sina offer att lämna ifrån sig dyrbarheter, enligt Mitti. Domen gäller ett enskilt fall, men tillvägagångssättet är tyvärr vanligt. Bedragare söker aktivt upp seniorer i … Läs mer
Foto: Kampus Production via Pexels Som pensionär ändras både inkomster och utgifter. Med koll på ekonomin och de stöd som finns blir vardagen tryggare. Här går vi igenom budget, bostadstillägg och praktiskt stöd. Anhöriga kan ofta hjälpa till med det praktiska. Pension och budget Pensionen består oftast av allmän pension, tjänstepension och eventuellt eget sparande. … Läs mer
Foto: Rollz International via Pexels Livskvalitet handlar om mer än frånvaro av sjukdom. Rörelse, bra mat och social gemenskap spelar stor roll för hur man mår som senior. Här är några områden som gör skillnad. Informationen är allmän och ersätter inte medicinsk rådgivning. Håll dig i rörelse Regelbunden fysisk aktivitet stärker muskler och balans och … Läs mer
Foto: Andrea Piacquadio via Pexels Bekväma kläder, skor och möbler gör vardagen lättare och tryggare högre upp i åldrarna. Här går vi igenom vad du bör tänka på, med fokus på funktion och komfort. Råden är allmänna och utgår från behov. Skor Bra skor sitter stadigt, har halkfri sula och ger stöd. Lättare modeller med … Läs mer
Foto: cottonbro studio via Pexels Hörsel och syn försämras ofta med åren, men mycket går att hjälpa med rätt stöd. Här går vi igenom vad du bör veta om hörsel- och synhjälpmedel. Vid besvär ska du alltid vända dig till vården för utredning. Hörsel Misstänker du nedsatt hörsel, börja med en hörselundersökning. En hörapparat provas … Läs mer
Foto: Kampus Production via Pexels De flesta vill bo kvar hemma så länge som möjligt. Med rätt åtgärder blir hemmet tryggare och risken för olyckor mindre. Här går vi igenom trygghetslarm, fallförebyggande och enkla smarta lösningar. Trygghetslarm Ett trygghetslarm är en larmknapp som bärs runt handleden eller halsen, och som kopplar dig till en bemannad … Läs mer
Foto: Pixabay via Pexels Rätt hjälpmedel kan göra stor skillnad i vardagen, både för seniorer och för anhöriga som hjälper till. Här går vi igenom vad du bör tänka på när du väljer gånghjälpmedel och andra vardagshjälpmedel. Råden är allmänna och utgår från behov, inte enskilda märken. Gånghjälpmedel Käpp, rollator och gåbord fyller olika behov. … Läs mer