Bekväma kläder, skor och möbler gör vardagen lättare och tryggare högre upp i åldrarna. Här går vi igenom vad du bör tänka på, med fokus på funktion och komfort. Råden är allmänna och utgår från behov.
Skor
Bra skor sitter stadigt, har halkfri sula och ger stöd. Lättare modeller med kardborreband är enkla att ta på och av för den som har svårt med knytning eller böjning. En sko som sitter säkert minskar risken för fall.
Kläder som är lätta att hantera
Kläder med stora knappar, dragkedjor med ögla eller kardborre är lättare att hantera för stela händer. Mjuka och töjbara material som är sköna mot huden och tål att tvättas ofta är ett bra val. Tänk på lager som går att anpassa efter temperatur.
Sittmöbler
En bra fåtölj eller stol har stadiga armstöd att resa sig med, lagom sitthöjd och ett ryggstöd som ger stöd. För hög eller för låg sitthöjd gör det svårt att sätta sig och resa sig. Det finns även fåtöljer med uppresningshjälp för den som behöver det.
Säng och sovkomfort
Rätt sänghöjd gör det lättare och säkrare att lägga sig och stiga upp. En ställbar säng kan underlätta för den som har svårt att ändra läge. Tänk också på madrassens stöd och att det är lätt att ta sig i och ur sängen.
Kort sammanfattning
- Välj skor som sitter stadigt och har halkfri sula.
- Kläder med stora knappar eller kardborre är lättare att hantera.
- Sittmöbler ska ha stadiga armstöd och lagom sitthöjd.
- Rätt sänghöjd gör det säkrare att lägga sig och stiga upp.
- Utgå alltid från personens behov och bekvämlighet.