De flesta vill bo kvar hemma så länge som möjligt. Med rätt åtgärder blir hemmet tryggare och risken för olyckor mindre. Här går vi igenom trygghetslarm, fallförebyggande och enkla smarta lösningar.
Trygghetslarm
Ett trygghetslarm är en larmknapp som bärs runt handleden eller halsen, och som kopplar dig till en bemannad larmcentral om du faller eller blir hastigt sjuk. Du ansöker oftast hos biståndshandläggaren i din kommun. Reglerna och avgiften varierar mellan kommuner, så kontakta din kommun för vad som gäller där. Det finns även larm att köpa privat.
Förebygg fall
Fall är den vanligaste orsaken till skador bland äldre, och mycket går att förebygga. Ta bort lösa mattor och sladdar, se till att det är ljust och sätt halkskydd i badrummet. Stödhandtag vid toalett och i dusch ger extra säkerhet.
Anpassa bostaden
Trösklar, trappor och trånga utrymmen kan göras säkrare. Behöver du anpassa fasta funktioner i bostaden, till exempel bredda en dörr eller montera stödhandtag, kan du söka bostadsanpassningsbidrag hos din kommun. Bidraget beskrivs av Boverket och kräver att åtgärden är nödvändig kopplat till en funktionsnedsättning.
Smarta lösningar
Enkel teknik kan öka tryggheten: rörelsestyrd belysning på natten, spisvakt som stänger av plattan, och påminnelser för mediciner. Välj lösningar som är enkla att använda och som inte kräver mer teknikvana än personen har.
Kort sammanfattning
- Trygghetslarm söks oftast via kommunens biståndshandläggare.
- Fall förebyggs genom att ta bort mattor, lysa upp och sätta halkskydd.
- Stödhandtag vid toalett och dusch ökar säkerheten.
- Bostadsanpassningsbidrag kan sökas för nödvändiga anpassningar.
- Välj smart teknik som är enkel att använda.